شما این محصولات را انتخاب کرده‌اید

سبد خرید

پاسخ داده شده
0
0

سلام دوستان میخواستم بدونم که برای مدیتیشن کردن، حالت درازکشیده بهتره یا نشستن؟ منظورم اینه فرقی دارن؟ آخه من با حالت درازکشیدگی بیشتر مچ هستم و سریع بدنم رها میشه ولی وقت برای مدیتیشن میشینم تا انجامش بدم خیلییییییی زمان میبره و خیلی سخت و هر از گاهی بدنم رها میشه . فرقی نمیکنه از کدوم روش مدیتیشن کنیممممم؟

متشکرم

بهترین پاسخ
0
0

سلام عزیزم امیدواذم حال دلت خوب باشه اگه مدیتیشن خوب میخوای وحواست کاملأجمع کارت بشه وتجسمت عالی باشه خیلی بهترومفیدتره ب حالت نشسته وصاف انجام بشه چون انتقال اکسیژن زمان دم وبازدمم عالیه

بهترین پاسخ
0
0

سلام عزیزدلم ن فرقی نداره باید بدونی خودت چطور راحت تر هستی منم خودم همیشه درازکش مدیتیشن میکنم اینطوری خیلی راحت ترم

نمایش 2 نتیجه
پاسخ شما

لطفاً جهت ثبت ابتدا