مدار

0
0

سلام یه سوال داشتم چطور مدارمونو بالا ببریم و اون فیلترهای ذهنی پاک کنیم تا چیزهای عالی ببینیم واون باورهای قبلی از بین بره

چطور خودمو دوست داشته باشم که همه حلوا حلوام کنن،بجز عبارت تاکیدی روش دیگه ای نیست آخه ایم حسمو بد میکنه

0
0

سلام عزیزدل. اگر عبارات تاکیدی رو با احساس بد میگی هیچ فایده نداره و هیچ اثر گذار نخواهد بود. برای اینکه مدارت رو بالا ببری اولا احساست رو خوب کن . طبق افشای اول و دوم استاد عمل کن برای داشتن و فهمیدن احساس خوب.

بعد برای اینکه دیگران تو رو حلوا حلوا کنن باااتید اولا خودت رو دوست داشته باشی و نظر دیگران برات مهم نباشه. بشین و تفکر کن درباره ی خودت. ببین چه ویژگیای خوبی داری. تحسین کن خودتو. بعد ببین چه کسایی ویژگی هایی رو دارن که تو دوس داری اون ویژگی ها درون تو هم باشه. اون آدم ها رو هم با احساس خوب تحسین کن . بعد ویژگیای مثبت خودتو صادقانه و عاشقانه بنویس و هر روز با احساااس خوب بخون . اصلا خودت رو قضاوت نکن. با انجام این کارها روز به روز ارزشمندیه خودت رو بیشتر درک میکنی و پس از این طبق قانون جذب، چون تو خودت رو دوست داری پس بقیه هم ناچارا به تو علاقمند میشن و دوستت خواهند داشت. چون این قانونه. اگر خودتو دوست داشته باشی بقیه هم دوستت دارن.

برای تغییر باورها هم اگر کتاب فراسو رو داری طبق تمرینات فصل 5 و 6 عمل کن . اگر کتاب رو نداری هم بشین با صداقت کامل، باورهای منفی و مثبت درونی ات رو درباره ی هر موضوعی نظیر روابط. سلامتی. ثروت و… بنویس . و باورهای مثبتی رو که نوشتی رو روزانه با احساس خوب بخون و برای باورهای منفی که نوشتی باورای مثبتشون رو بنویس و اونا رو هم تکرار کن با احساس خوب.

بعد یه چیز دیگه.. میتونی مثل بازیگرا نقش بازی کنی. مثلا جوری رفتار و زندگی و حس کن که انگار همه عاشقت هستن همه دوستت دارن و شرایط ایده آلت رو داری. اگر این رو با احساس واقعی و خوب انجام بدی، اون شرایط رو به زندگیت دعوت میکنیو میبینی.

به قول استاد عمل کردن مهمه. غر زدن رو بذار کنار و یکبار برای همیشه سعی کن آگاهانه و عاشقانه به شرایط ایده آل ات در زندگی برسی.

نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفاً جهت ثبت ابتدا