مدیتیشن

0
0

با سلام خدمت دوستان خوش قلب

مبخواستم بدونم برای مدیتیشن از چه موسیقی باید استفاده کنیم؟ کسی موسیقی خوب سراغ داره؟

و اینکه من در لایو ۲۴ استاد اون شب مدیتیشن انجام دادم. استاد گفتن نمیشه هر وقت خواستی بری کهکشان . من الان میتونم با لایو ۲۴ که ضبط شده است چند بار مدیتیشن داشته باشم یا خیر؟

ممنون میشم راهنمایی بفرمائید

0
0
  1. سلام عزیز دلم خسته نباشی بهتره برای مدیتیشن از اهنگ های بی کلام استفاده کنی و ارامش بخش مثلا صدای بارش بارون یا صدای رود خونه خیلی ارامش بخشه
  2. موفق باشی گلم
0
0

سلام دوست عزیز.

آهنگ بی کلام و آروم طوری ک حواستون پرت نشه گوش بدین ک در لایو هم بله میتونید انجام بدین و مدیتیشن داشته باشین

 

0
0

سلام دوست عزیز.امیدوارم حال دلت خوب باشه.برای مدیتیشن بهتره از یه موسیقی آرامشبخش بیکلام(مثل deep alpha) یا صدای طبیعت مثل ابشار استفاده کنی تا راحت تر به حالت الفا بری.موسیقی که استاد تو لایو24 پخش کرد خیلی بهتره چون توش همه فرکانس هارو قرارداده.مدیتیشن لایو24 رو هم شب انجام بدی خیلی بهتره.خودم تجربه عروج دوباره ولی کمتر رو داشتم.

نمایش 3 نتیجه
پاسخ شما

لطفاً جهت ثبت ابتدا